|
|
2486 kcal
|
Fett: 79,33g | Prot: 185,93g | Kolh.: 264,97g.
Frukost: Multipower Whey Protein, Gold Yer Fıstığı Ezmesi (Şeker İlavesiz), İçim Yoğurt, Multipower Whey Protein. Lunch: Lezita Aç Ye, Tamek Süt Mısır, Tatlı Kırmızı Biber, Brokoli, Karnabahar, Noba Basmati Pirinç. Middag: Levrek, Mevsim Salata, Zeytinyağı, Karışık Yeşil Salata. Snacks/Annat: Nutella Nutella, Dondurma, Algida Keyif, Eti Form Çok Tahıllı Buğday Patlağı, Fellas Protein Bar Dark Chocolate & Coconut. mer...
|
|
 Kommentarer
Bir önceki paylaşımınızdan sonra iyi oldu bu 😁 Teşekkürler 🌼
03 jul 19 av medlem: rfctgv
|
Tam bana uygun geldi paylaşmak istedim.
03 jul 19 av medlem: lostpoison
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lostpoison 's vikthistorik
|