Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juli 2019
|
72 kg
Tappat hittills: 15 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
429 kcal
|
Fett: 25,59g | Prot: 20,74g | Kolh.: 29,29g.
Frukost: Сметана , Колбаса, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые (10г), Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный , Красные Помидоры, Яичница. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
мадам сурко 's vikthistorik
|