|
menemen olacak bu arkadas :) tabiki menemen yiyecegim hemde daha saglikli cunki yag pisirmeden suda pisiyor zeytinyagini sonradan ekliyoruz ... tum yemeklerimi artik boyle yapiyirum hem lezzetli hem de daha sagkikli :)
|
666 kcal
|
Fett: 46,20g | Prot: 18,78g | Kolh.: 46,85g.
Frukost: Teksüt Kaymak , TekSüt Süzme Peynir, Beyaz Ekmek, Menemen, Tropicana Vişne Nektarı. Middag: Sprite Sprite. Snacks/Annat: Uludağ Doğal Maden Suyu, Fındık. mer...
|
|
2068 kcal
|
Träning:
Cardio - 35 minuter, Simning (Måttlig) - 15 minuter, Vila - 16 timmar och 10 minuter, Sömn - 7 timmar. mer...
|
|
 Kommentarer
Annemin ısrarla kabullenmediği yöntem 😅 Afiyet olsun 🌼
03 jul 19 av medlem: rfctgv
|
Bnm annemde kabullenmiyor merak etme :) ama daha lezzetli bana göre
03 jul 19 av medlem: minimalistsoothee
|
Bence de öyle ama geleneksel yöntemleri terk edemiyorlar 😁
03 jul 19 av medlem: rfctgv
|
domatesle birlikte atsaydınız yine pişerdi domates suyunu çekene kadar. bende sonradan yağ ekleyerek yapıyorum pek çok yemeği afiyet olsun size..
03 jul 19 av medlem: mimoza03
|
Öyle de oluyor ben annemi bekliyordum yavaş yavaş daha güzel oluyor ;)
03 jul 19 av medlem: minimalistsoothee
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
minimalistsoothee 's vikthistorik
|