Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juli 2019
|
95,1 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 20,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1353 kcal
|
Fett: 58,72g | Prot: 73,57g | Kolh.: 129,45g.
Frukost: ПП Шаурма, Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой). Lunch: Папа Может Колбаса Мясная Вареная, Аютинский Хлеб Батон Нарезной. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
danypostnikova 's vikthistorik
|