Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juli 2019
|
89,4 kg
Tappat hittills: 32,1 kg.
Kvarvarande: 9,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
251 kcal
|
Fett: 8,27g | Prot: 21,76g | Kolh.: 24,21g.
Frukost: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Arla Apetina Soft, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tanechka_012 's vikthistorik
|