Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juli 2019
|
59,2 kg
Tappat hittills: 14,1 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1199 kcal
|
Fett: 64,43g | Prot: 89,09g | Kolh.: 66,39g.
Frukost: Чай, Овсяноблин с Бананом, Помидоры Черри, Жареное Яйцо. Lunch: Блины с Творогом, Капуста Тушеная, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Annat: Самбери Салат Харбин, МЛМ Бифштексы Классические из Говядины, Патрик и Мари Тефтельки Куриные на Пару. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Хз чо хотели 's vikthistorik
|