Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juli 2019
|
93,5 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
465 kcal
|
Fett: 9,96g | Prot: 70,24g | Kolh.: 23,52g.
Frukost: Молочный Стиль Йогурт Термостатный Обезжиренный, Братья Чебурашкины Творог 2%. Lunch: Братья Чебурашкины Творог 2%, Молочный Стиль Йогурт Термостатный Обезжиренный. Middag: Молочный Стиль Йогурт Термостатный Обезжиренный, Братья Чебурашкины Творог 2%. Snacks/Annat: Магнит Минтай Отварной, Белый Хлеб, Красная Икра Красная Икра. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|