Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juli 2019
|
57,7 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1379 kcal
|
Fett: 36,15g | Prot: 70,77g | Kolh.: 171,46g.
Frukost: Нутелла Шоколадная Паста, Банан, Маркет Перекресток Запеканка Творожная с Чёрной Смородиной. Lunch: Фругурт Йогурт 1,5%, Красное Яблоко, Абрикосы, Нектарины, Банан. Middag: Кириешки Сухарики, Kozel Пиво Темное, Ашан Камбала Вяленая, Окраина Холодец Куриный. Snacks/Annat: BiSKonti Мини-Рулет, Кокосовое Печенье, 7 Days Круассан с Кремом "Ваниль", Яблоки. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Chekurovaa 's vikthistorik
|