Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juli 2019
|
52,6 kg
Tappat hittills: 16,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2177 kcal
|
Fett: 52,22g | Prot: 77,46g | Kolh.: 361,23g.
Frukost: Яйцо, Красная Цена Пряники Звёздные, Растительное Масло, Сахар. Lunch: Компот из Сухофруктов, Красная Цена Пряники Звёздные, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гречка. Middag: Prime Star Улитка с Изюмом. Snacks/Annat: Яйцо, Сахар, Магнит Яблоко, Геркулес Овсяные Хлопья, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lapshinaelena19 's vikthistorik
|