Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juli 2019
|
128,1 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 18,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2266 kcal
|
Fett: 70,67g | Prot: 159,05g | Kolh.: 243,76g.
Frukost: Mansikat, Virgino Kylmäpuristettu Luomurypsiöljy, Rainbow Neljän Viljan Puuro. Lunch: Kartanon Maalaishyytelö, Ruthin Leipomo Ruis100, Grillattu Kana (Nahkaa ei Syöty), Santa Maria Original Soft Tortilla. Middag: Grillimaisteri Kesäsalaatti, Lihapata, Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty). Snacks/Annat: Mansikat, Sportyfeel Chocolate 'n' Nuts, Crownfield Muesli Apple. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Suvi-Tuulia 's vikthistorik
|