Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juli 2019
|
57,5 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1242 kcal
|
Fett: 39,70g | Prot: 108,49g | Kolh.: 112,58g.
Frukost: Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Окей Груша Конференс, Магнит Банан, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль-Ваниль, Клубника, Bombbar Протеиновый Коктейль "Фисташковое Мороженое". Lunch: Надежда 95 Тефтели Рыбные. Middag: Bombbar Протеиновый Коктейль "Фисташковое Мороженое". Snacks/Annat: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Илона Черкавская 's vikthistorik
|