Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juli 2019
|
75,7 kg
Tappat hittills: 40,7 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
911 kcal
|
Fett: 29,08g | Prot: 65,69g | Kolh.: 106,00g.
Frukost: Кекс, Eco Botanica Крекер с Пищевыми Волокнами, Картофелем и Зеленью (1), Кофе с Молоком, Hochland Плавленный Сыр с Огурцами и Укропом. Lunch: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Перекресток Морковь по-Корейски, Рис Вареный. Middag: Сметана , Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Annat: Кукурузные Хлопья, Краяночка Сушки Люлюшки, Чай. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|