|
De aniversário uma sopa!
|
1125 kcal
|
Fett: 48,33g | Prot: 80,34g | Kolh.: 97,54g.
Frukost: Pão Integral, Omelete, Scala Queijo Prato. Lunch: Batata Doce, Zaffari Peito de Frango Grelhado, Legumes Refogados, Contra-filé. Middag: Sopa de Galinha com Pedaços (Enlatado). Snacks/Annat: Caqui. mer...
|
|
2486 kcal
|
Träning:
Styrketräning - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|