|
На ужин тресковый треугольник и свекла, осилила только 2 кабачка(внутри сметана с чесноком) Покупаете полуфабрикаты в магазине, если да то что именно? Посоветуйте рецепт простых рыбных котлеток , уж очень люблю рыбку😋
|
953 kcal
|
Fett: 24,77g | Prot: 51,07g | Kolh.: 136,44g.
Frukost: Мёд, Джемы и Варенья, Творог 5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Гречка Отварная. Lunch: Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Хлеб Черный, Лук, Помидоры, Яичный Белок, Яйцо, Гречка Отварная. Middag: Лэнд Кабачки в Сметане, Свекла Вареная, Polar Треугольники Тресковые. Snacks/Annat: Зимой и Летом Чёрная Смородина, Малина, Ашан Пирог Дрожжевой с Вишней, Джемы и Варенья, Хлеб Черный, Bionova Мюсли Запечённые Ягодные, Черная Смородина, Творог 5%, Банан. mer...
|
|
1069 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 30 minuter, Matlagning - 3 timmar, Just Dance - 6 minuter, Vila - 12 timmar och 24 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
 Kommentarer
https://vk.com/wall181513193_679 - мне очень понравились, готовила уже несколько раз 👍
02 jul 19 av medlem: Space-girl
|
02 jul 19 av medlem: Kana Reyka
|
а я люблю из трески (вкусвилл). лучше бы сама не сделала.
02 jul 19 av medlem: ludmilka369
|
Тоже люблю котлетки из вкусвилл, не разваливаются и очень вкусные
03 jul 19 av medlem: Kana Reyka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kana Reyka 's vikthistorik
|