Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juli 2019
|
74,3 kg
Tappat hittills: 13,7 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
300 kcal
|
Fett: 3,93g | Prot: 26,04g | Kolh.: 42,58g.
Frukost: Osho Sequilhos Tradicional. Lunch: Caqui, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fabio1775 's vikthistorik
|