Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juni 2008
|
72,5 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 15,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1187 kcal
|
Fett: 53,79g | Prot: 136,99g | Kolh.: 36,15g.
Frukost: tuna fillet, strawberries, eggs. Lunch: chickeb breast, pastrami. Middag: peanuts. Snacks/Annat: pastrami. mer...
|
|
2105 kcal
|
Träning:
elipitcal - 32 minuter, Vila - 15 timmar och 28 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bustersmom 's vikthistorik
|