Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juli 2019
|
88,2 kg
Tappat hittills: 15,3 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
922 kcal
|
Fett: 36,55g | Prot: 33,15g | Kolh.: 117,77g.
Frukost: 1 Хлебокомбинат Батон Нарезной, Авида Молоко 2,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Папа Может Колбаса Вареная Филейная. Lunch: Рогачев Сгущенка, С Пылу с Жару Оладьи, Домик в деревне Сметана 15%, ОАО Молоко Молоко 2.5%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Главсуп Рассольник с Курицей. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|