Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juli 2019
|
57,4 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
658 kcal
|
Fett: 25,20g | Prot: 13,88g | Kolh.: 95,27g.
Frukost: Pepaya, Tora Bika Cappuccino, Roma Sandwich Coklat Bon Bon. Lunch: Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Perkedel Kentang, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|