Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juli 2019
|
49,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1674 kcal
|
Fett: 63,59g | Prot: 95,19g | Kolh.: 191,48g.
Frukost: Городецкий Молоко 3,6%, Северная Долина Творог 5%, Каждый День Творожный Сыр с Грибами, Каравай Хлеб Белый, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Carte Noire Кофе, Северная Долина Молоко 2,5%, Ашан Финики , Сыр Голландский, Каравай Хлеб Белый, Кабачки Тушеные, Жареная Рыба (в Панировке). Middag: Абрикосы, Жареная Рыба (в Панировке), Кабачки Тушеные. Snacks/Annat: Абрикосы. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nadya.bondareva.2002 's vikthistorik
|