Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juli 2019
|
81,9 kg
Tappat hittills: 13,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1075 kcal
|
Fett: 50,15g | Prot: 55,09g | Kolh.: 104,74g.
Frukost: Lidl Magere Yoghurt, Low Carb Granola Aardbei en Kokos . Lunch: Unox Heldere Groentesoep, Zwagerman Boerenleverworst , Lidl Tijgerbruinbrood. Middag: Saladinettes Toscaanse Aardappelpartjes, Jumbo Gehaktbal Half om Half, Gekookte Bloemkool (Vers). Snacks/Annat: Douwe Egberts Cappuccino uit Automaat, Banaan. mer...
|
|
2636 kcal
|
Träning:
Cykling (Långsamt) - 18 Km/H - 15 minuter, Dammsugning - 30 minuter, Hushållsarbete - 30 minuter, Google Fit - 22 timmar och 45 minuter. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|