Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juli 2019
|
74,6 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 9,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
939 kcal
|
Fett: 24,51g | Prot: 43,74g | Kolh.: 144,52g.
Frukost: Банан, Кофе с Сахаром. Lunch: Develey Соус Тар-Тар, Картошка Печеная, Куриное Филе, Курица, Курица (Жареная в Панировке). Snacks/Annat: Банан. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
darya-tomsk 's vikthistorik
|