Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juli 2019
|
65,1 kg
Tappat hittills: 62,9 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1333 kcal
|
Fett: 54,58g | Prot: 107,35g | Kolh.: 103,28g.
Frukost: Foodart Миндаль Сушеный, Останкино Салями Итальянская, Коломенское Хлеб Даниловский Зерновой на Закваске, Мааг Изюм Кишмиш, Fine Life Натуральное Молоко 1,5%, Геркулес Монастырский. Lunch: Bombbar Батончик Мюсли Клубника. Middag: Джонджоли Рыный Суп, Джон Джоли Дорадо на Пару . Snacks/Annat: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dilyara888 's vikthistorik
|