Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juli 2019
|
72,1 kg
Tappat hittills: 23,9 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
858 kcal
|
Fett: 45,03g | Prot: 47,91g | Kolh.: 66,30g.
Frukost: Меридиан Риет из Скумбрии с Лесными Грибами, Hochland Творожный Сыр Сливочный, Хлеб из Цельной Пшеницы. Lunch: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Куриная Грудка, Жареный Картофель. Snacks/Annat: Рахат Темный Шоколад 80%. mer...
|
Ökar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
helena.elena 's vikthistorik
|