|
vanochend verslapen...ipv sochtends dus maar ff on de avond fitnessen. op t werk kreeg ik complimenten over vooruitgang..😀🌺🤪
|
1253 kcal
|
Fett: 47,55g | Prot: 43,90g | Kolh.: 160,36g.
Frukost: Koffie met Melk. Lunch: SPA Rood, AH Tapenade van Zwarte Olijven, Bruine Boterham. Middag: Jumbo Maaltijdsalade Falafel Couscous, Grolsch Radler 0.0% Citroen. Snacks/Annat: Rundvlees Gehaktballen, Melk (Halfvol), Kellogg's Cornflakes. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
socrates56 's vikthistorik
|