Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juli 2019
|
51,3 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1009 kcal
|
Fett: 27,19g | Prot: 39,48g | Kolh.: 163,05g.
Frukost: Банан, Простоквашино Молоко 3,2%, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Огурец (с Кожурой), Soba Гречневая Лапша, Кальмары Гриль. Snacks/Annat: Сладкие Шоколадные Конфеты. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|