Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juli 2019
|
62 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1436 kcal
|
Fett: 48,16g | Prot: 154,49g | Kolh.: 94,86g.
Frukost: Café, Ovo Cozido. Lunch: Feijão Carioca Cozido, Peito de Frango. Middag: Batata Doce Cozida, Peito de Frango. Snacks/Annat: Force Up 3Whey, Nestlé Iogurte Grego Frutas Vermelhas. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
diessicatosta1 's vikthistorik
|