Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juli 2019
|
82 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 16,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1385 kcal
|
Fett: 50,99g | Prot: 53,36g | Kolh.: 181,41g.
Frukost: Comevap Queijo Minas Frescal Light, Danone Corpus Zero Morango. Lunch: Bife de Carne de Vaca, Alface, Comevap Queijo Minas Frescal Light, Ovo Mexido. Middag: Pizza de Frango com Catupiry, Pizza Portuguesa, Caldo Verde, Sopa de Batata, Caldo de Mandioca, Sopa de Mandioquinha, Caldo de Feijão. Snacks/Annat: Banana Prata. mer...
|
Ökar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|