Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juli 2019
|
84 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
987 kcal
|
Fett: 41,87g | Prot: 32,32g | Kolh.: 120,37g.
Frukost: Danone Aqua. Middag: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Hati Ayam, Sup Kubis. Snacks/Annat: Tahu Bacem, Keripik Tempe. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Rhea.anggara 's vikthistorik
|