Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juli 2019
|
51,6 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
425 kcal
|
Fett: 12,49g | Prot: 12,69g | Kolh.: 67,34g.
Frukost: Простоквашино Сметана 20%, Помидоры, Русский завтрак Хлопья Овсяные Геркулес. Lunch: Магнит Грейпфрут , 7UP Lemon Lemon, Три Правила Тыквенный Крем-Суп со Сливками. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|