Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juli 2019
|
86 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1143 kcal
|
Fett: 21,28g | Prot: 48,20g | Kolh.: 193,85g.
Frukost: Кофе, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, С Пылу с Жару Блинчики с Вишней. Lunch: Bonduelle Горошек Зелёный Быстрозамороженный, Куриная Грудка Тушеная в Соусе Чили, Сэн Сой Фунчеза. Middag: Fresh Bar Mojito. Snacks/Annat: Банан, Mirel Торт Ягодный Мусс. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|