Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juli 2019
|
50,6 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1403 kcal
|
Fett: 49,96g | Prot: 67,46g | Kolh.: 184,38g.
Frukost: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Макдоналдс Сахар, Метака Крупа Овсяная, Абрикосы, Нектарины, Нектарины. Lunch: Нектарины, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Подсолнечное Масло, Яйцо, Помидоры, Кабачок. Middag: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Лето Близко Творог 0%, Россия Щедрая Душа Шоколад Дуэт с Миндалем, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Annat: Сыр Российский, Майонез, Перекресток Арбуз. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Natalishas 's vikthistorik
|