Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juli 2019
|
67,8 kg
Tappat hittills: 8,7 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
822 kcal
|
Fett: 44,60g | Prot: 28,33g | Kolh.: 75,25g.
Frukost: Cappuccino, SPAR Natur Pur Bio-Haferflocken, Alnatura Sonnenblumenkerne, Banane, Alnatura Chia Samen, Myvegan Organic Cacao Nibs. Snacks/Annat: Walnüsse, DM Bio Matcha Latte Sticks, Ländle Joghurt 3.6%. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
angelinchen762 's vikthistorik
|