Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juli 2019
|
61,8 kg
Tappat hittills: 30,7 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1216 kcal
|
Fett: 42,83g | Prot: 36,01g | Kolh.: 175,97g.
Frukost: Corny Milch Classic, Naturjoghurt (Fettarm), Äpfel. Lunch: Eiskugel, Gemischter Salat mit Dressing, Buerger Maultaschen Traditionell Schwäbisch. Middag: Gemischter Salat mit Dressing, Tomatensoße, Nudeln (Gekocht). mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|