|
Вчера приехали домой из отпуска. сегодня взвесилась. За три недели вес уменьшился на 0,5 кг. придерживалась1700 ккал. без физических нагрузок. Думаю что увеличивать ккал не буду. Очень рада что не понравилась. Ведь количество продуктов смотрела на глазок без привычного взвешивания.
|
1027 kcal
|
Fett: 33,32g | Prot: 42,50g | Kolh.: 152,33g.
Frukost: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Пшеничная Каша, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Lunch: Гренки Домашние, Уха. Middag: Пшеничная Каша. Snacks/Annat: Три Кота Салат из Моркови. mer...
|
|