Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juni 2019
|
48,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1172 kcal
|
Fett: 68,39g | Prot: 65,09g | Kolh.: 79,75g.
Frukost: Арбуз, Хлеб Бородинский, Сметана , Творог 5%. Lunch: Сыр Домашний, Пицца с Ветчиной и Грибами. Middag: Сметана , Простоквашино Творог 5%. Snacks/Annat: Арбуз, Сметана , Творог 5%. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|