Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juni 2019
|
85,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1756 kcal
|
Fett: 72,42g | Prot: 71,37g | Kolh.: 198,85g.
Frukost: Quest Cookies & Cream Protein Bar, Burger King BK Joe Regular Coffee (Large), Water. Lunch: Johnsonville Brats Beer 'n Bratwurst Style, Coors Light Beer, Wegmans Corn on the Cob, Sweet Red Peppers , Green Peppers , Sweet Potato , Carrots, Water. Middag: Water. Snacks/Annat: Merkts Sharp Cheddar Cheese Spread , Sour Patch Kids, Air Popped Popcorn, Ritz Crackers - Fresh Stack, Dolci Frutta Dolci Frutta, Strawberries . mer...
|
Tappar 5,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jkurtz2006 's vikthistorik
|