Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juni 2019
|
51,5 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
624 kcal
|
Fett: 41,15g | Prot: 28,56g | Kolh.: 33,22g.
Frukost: Bonduelle Белая Фасоль в Томатном Соусе, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Вологодское Масло Сливочное, Хлебный Дом Хлеб Зерновой, Бекон (Жареный), Маслины, Огурец (с Кожурой), Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. mer...
|
Ökar 2,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|