Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juni 2019
|
76,3 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 11,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
805 kcal
|
Fett: 22,03g | Prot: 57,76g | Kolh.: 89,42g.
Frukost: Crownfield Crunchy Muesli With Mixed Fruit, Almhof Lekker Licht Aardbei. Lunch: Vita D'or Yogonaise, Gekookt Ei, Nixe Tonijn Naturel, Jumbo Augurken Zoet Zuur, Lidl Knäckebröd Volkoren. Snacks/Annat: OLA Festini Aardbei, ERU Goudkuipje Naturel Smeerkaas, Lidl Rijstwafel. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|