Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juni 2019
|
62,7 kg
Tappat hittills: 11,7 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1539 kcal
|
Fett: 91,61g | Prot: 91,94g | Kolh.: 89,01g.
Frukost: Pirkka Кофе Молотый, Огурец (с Кожурой), Русское Море Лосось Рубленный Подкопченный, Велком Колбаса Романо. Lunch: Лента Курица Гриль, Лента Индейка Филе Грудки Деликатесное, Салат из Помидоров и Огурцов, Лента Морс Ягодный. Middag: Нектарин, Дыня Торпеда, Лента Курица Гриль, Веселый Молочник Кефир 2,5%. Snacks/Annat: Апельсин. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1967Светлана 's vikthistorik
|