Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juni 2019
|
62,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
937 kcal
|
Fett: 37,18g | Prot: 117,79g | Kolh.: 34,32g.
Frukost: Кофе с Молоком, Вкусный День Ряженка 2,5%, Красная Цена Творог 1,8%, Просто Миндаль . Lunch: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Наша Ряба Печень Куриная Вареная. Snacks/Annat: Здоровье Цикорий Растворимый, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Яичный Белок, Вкусный День Ряженка 2,5%. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
antarex33333 's vikthistorik
|