Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 januari 2013
|
89 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 29 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 januari 2013:
|
2432 kcal
|
Fett: 106,84g | Prot: 69,40g | Kolh.: 296,11g.
Frukost: Quesadilla de Carne y Queso. Lunch: Nueces, Cajeta Quemada, Crepe, Palitos de Pan, Crema de Sopa de Pollo (Enlatada, Condensada), Tarta de Atun. Middag: Tortilla de Harina, Nutella. Snacks/Annat: Mirinda, Papas, Té Verde. mer...
|
|
2261 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Pandora Rouge 's vikthistorik
|