Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juni 2019
|
59,7 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1657 kcal
|
Fett: 130,45g | Prot: 91,55g | Kolh.: 28,32g.
Frukost: Coconut Oil, AH Ei, Hofstee de Drie Eiken Ontbijtspek, Tasty Basics Cracker. Lunch: Keto Chicken Soup. Middag: Lidl Walnoten, AH Doosjevol Zomerfruit, De Zaanse Hoeve Griekse Yoghurt 10%. Snacks/Annat: Lidl Walnoten, Fulfil Peanut & Caramel Vitamin & Protein Bar, Almonds , Deep-Fried Pork Rinds. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Melitza23 's vikthistorik
|