Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juni 2019
|
42,7 kg
Tappat hittills: 27,4 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
432 kcal
|
Fett: 6,69g | Prot: 28,72g | Kolh.: 68,37g.
Frukost: Малина, Мёд, Корица, Эндакси Геркулес. Lunch: Яичный Белок, Болгарский Перец, Креветки, Помидоры. Middag: Огурец (с Кожурой), Сырная Страна Сыр Мягкий Рикотта, Помидоры, Добрый День Хлебцы Минские Цельнозерновые Гречнево-Ржаные. Snacks/Annat: Doctor Grain Фрутто Хлебцы с Черникой, Кефир 1%, Бабушкино Лукошко Пюре Груша-Яблоко. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DIANA KOVALCHUK 's vikthistorik
|