Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juni 2019
|
79 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 14 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
631 kcal
|
Fett: 9,90g | Prot: 55,93g | Kolh.: 78,70g.
Frukost: Nature's Best Isopure Zero Carb, Herbalife Batido. Lunch: Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Salsa de Soya (Soja), Salsa de Ostras, Zanahoria Cocida, Brócoli, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
denisseatf 's vikthistorik
|