mana.liza 's dagbok, 29 jun 19

Ужин:499кк-кабачковые оладья, бедро куриное отварное, горбуша слабосоленая, хлебчик и чай с молоком. Сегодня был день торта)! Поэтому пока без вкусняшек к чаю. Вечером будет любимая ряженка с отрубями😍

---

2592 kcal

Fett: 116,33g | Prot: 150,94g | Kolh.: 245,28g.   Frukost: Каравай Сухари Ванильные, Русский бисквит Бисквитное Пирожное, Кофе, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Кремовая, Блины на Воде, O'Zera Dark Raspberry Горький Шоколад с Малиновой Начинкой, Омский Бекон Колбаса Докторская для Вас, Сибсыр Сулугуни, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Ашан Киви, Ашан Кокосовая Стружка, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Творог 5%, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Горбуша Соленая, Кабачковые Оладьи, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Middag: Торт Черепаха, Окрошка, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом, Рис Отварной. Snacks/Annat: Грецкие Орехи, Белевская Пастила Белевская Пастила без Сахара, Дыня, Овсяные Отруби, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой), Bonfesto Рикотта Лайт, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. mer...