Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juni 2019
|
72,1 kg
Tappat hittills: 14,9 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1411 kcal
|
Fett: 41,55g | Prot: 44,77g | Kolh.: 200,88g.
Frukost: Формула Успеха Печенье Сахарное с Кунжутом, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Хлеб Черный, Сметана . Middag: Кабачковый Торт. Snacks/Annat: Бисквит, Колбаса, Яшкино Круассан со Сливочным Кремом, Чай с Сахаром. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
мадам сурко 's vikthistorik
|