|
|
962 kcal
|
Fett: 26,37g | Prot: 54,48g | Kolh.: 129,99g.
Frukost: Purê de Batata Doce, Café com Açúcar. Lunch: Salada Cozida, Carne de Panela, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Middag: Café com Leite Integral. Snacks/Annat: Pão com Manteiga, Café com Leite Integral, AdeS Vitamina de Banana, Água com limão e própolis. mer...
|
|
1399 kcal
|
Träning:
Gång - 20 minuter, Vila - 15 timmar och 40 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rafaelab_13 's vikthistorik
|