|
treadmill 30 mnit calory nya segini di alat...tpi di FS 260...yg pasti mana ya?
|
703 kcal
|
Fett: 25,32g | Prot: 34,46g | Kolh.: 83,10g.
Frukost: Telur Balado, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih, Air. Lunch: Es Teh, Es Krim Batang Lapis Coklat. mer...
|
|
2004 kcal
|
Träning:
Styrketräning - 35 minuter, Löpband - 30 minuter, Vila - 14 timmar och 55 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
juan secreet 's vikthistorik
|