Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juni 2019
|
52,2 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
834 kcal
|
Fett: 21,64g | Prot: 55,05g | Kolh.: 110,90g.
Frukost: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Русский завтрак Хлопья Овсяные Геркулес, Пятерочка Яблоко Сезонное. Lunch: Домик в деревне Сметана 20%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Middag: Домик в деревне Сметана 20%, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Snacks/Annat: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|