Боже мой! Первая десяточка пройдена! Как приятно видеть эту шестёрочку в начале! 💪🏻

Visa kostkalendern, 29 juni 2019:
2081 kcal Fett: 139,11g | Prot: 134,49g | Kolh.: 70,86g.   Frukost: Яйцо (Целое), Макфа Макароны Отварные, Диво Холодец Сельский Куриный, Вода (в Бутылке). Lunch: НК Сити Салат Цезарь с Курицей . Middag: Натур Буфет Шашлык из Свинины . Snacks/Annat: Everyday Батончик с Высоким Содержанием Белка, Everyday Протеиновый Батончик с Бананом, Кокосом и Лесным Орехом. mer...
2433 kcal Träning: Vandring - 2 timmar, Vila - 14 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...

261 Anhängare    Stötta   

1 till 20 av 32
Kommentarer 
Полгода в спокойном ритме. С 9 мая тренажёрный зал и подсчёт кбжуков! Результат радует! Ещё десяточку и начну шлифовать фигуру!  
29 jun 19 av medlem: LudaShe
Я тоже так хочу увидеть 6., пока 73,3 
29 jun 19 av medlem: KatrinaZayka
Всё в наших руках💪🏻 
29 jun 19 av medlem: LudaShe
Полистала Вашу ленту, Вы - молодец! Очень хорошая работа! Очень красивая!))))))  
29 jun 19 av medlem: olik63
Умничка! Я тоже очень жду первую 6 
29 jun 19 av medlem: Emely1111
А какой у вас рост? 
29 jun 19 av medlem: Emely1111
Рост 163-164 
29 jun 19 av medlem: LudaShe
Ого! Ура! Да!🙌🙌🙌🙌🙌🙌 
29 jun 19 av medlem: FlightSecret
Тоже 6ку жду... 2,5 кг до неё родной)) а вас поздравляю) 
29 jun 19 av medlem: darina20182
Спасибо за поздравления и поддержку! Это очень помогает и мотивирует!  
29 jun 19 av medlem: LudaShe
У меня тоже протрузии крестовом отделе позвоночника боюсь идти в тренажёрку. 
29 jun 19 av medlem: Aisitora
Какая вы молодец, так держать!👍Я сама наконец - то 7 увидела 😊 
29 jun 19 av medlem: vera_1982
Здорово! А я надеюсь первую 7 увидеть)))  
29 jun 19 av medlem: taljanaw
здорово! Урааа!  
29 jun 19 av medlem: _Стройная
🤩🎉 
29 jun 19 av medlem: irinakosovtsova
Счастливая! Мне бы 8 хоть увидеть :)  
29 jun 19 av medlem: nastyatitl
Поздравляю!!! Мне бы тоже 6 увидеть поскорей))) 
29 jun 19 av medlem: fr.tasha
Поздравляю!!! Супер!!! У меня это пока в мечтах))) 
29 jun 19 av medlem: NataliaMaster
Умничка👏 
29 jun 19 av medlem: IrGo1
я надеюсь скоро уведеть пятерочку... не видела её лет 5 уже... 
29 jun 19 av medlem: bambri

     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


LudaShe 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.